Om psykosyntes

Hitta terapeut

Psykosyntesen grundades av den italienska psykiatern Dr. Roberto Assagioli (1888 – 1974). Psykosyntesen inkluderar hela människan – kropp, själ och ande, tillsammans med känsla, vilja och intellekt. Psykosyntesen fokuserar på det friska i människan och inbjuder den unika kärnan som finns i varje människa till att inta sin egen plats och utrymme i livet. I mötet med sina patienter såg Assagioli att psykisk smärta – ångest, depression och andra störningar – inte alltid var något ”sjukt” utan ibland ett försök att finna en djupare mening och ett innehåll i sitt liv.

Dr. Assagioli ville att psykologi skulle vara praktisk och konkret. Den skulle både få oss att förstå varför vi beter oss som vi gör och verkligen hjälpa oss att leva bättre. Med hjälp av kreativa tekniker som guidade visualiseringar, fri teckning, samtal, gestaltövningar ville han etablera en kontakt mellan det medvetna och det omedvetna. Syftet är att lära känna det egna inre livet och undvika att låta sig styras av omedvetna önskningar, drifter och behov. Assagioli såg viljan som central och menade att det går att träna upp viljan och vår inneboende förmåga att avgöra vad vi innerst inne vill. Så kan vi frigöra kraft i vårt liv och förverkliga oss själva och våra mål.